자비 연습


"자애로운 사람은 자신을 이롭게 하고

 무자비한 자는 제 몸을 해친다"(잠언 11,17).

이 성경 말씀은 오늘날에도 유효하다.
알란 룩스는 언젠가 '선행의 부가가치'에 대해 말한 적이 있다.
다른 사람을 돕는 사람은 자기 자신도 돕는 셈이라는 것이다.

그 반대말 역시 명약관화하다.
다른 사람을 괴롭히는 사람은 자기 자신도 아프게 한다.
내가 다른 사람에게 소리를 지르면 그것으로

나는 나 자신에게 상처를 입히는 것이다.

그것은 내 안에 있는

부드러움을 고함으로 덮어 버리는 것이고,

나의 영혼에도 해롭다.

내가 다른 사람을 가엾이 여기면

나 자신에 대해서도 자비로워진다.
자비롭다는 것은 내 안에 있는 가난과 외로움,

비참과 상처를 감싸는 마음을 가진다는 의미 이다.