자기 자신을 알고자 한다면
스스로를 조용히 지켜보라.
자신의 걸음걸이, 먹는 태도. 말씨, 잡담...
미움과 시세움등을 자세히 살펴보라.
어느것을 가리지 않고
자신의 내부에 있는 모든 것을 깨우친다면
그것이 명상의 한몫을 차지할 것이다.
크리슈나무르티
