파티마의 루시아 수녀님(포르투칼, 코임브라 
가르멜 수녀, 1917년 파티마 성모 발현 때 10세
였음)은 기도를 '하느님과 만나는 장소'라고 했
습니다.

우리는 숨을 쉬는 그만큼 늘 기도를 해야 마
땅 하겠지만, 우리의 인간 조건과 나약성 때문
에 그렇게 줄곧 기도할 수 없으므로, 일정한 시
간을 정해 놓고 매일같이 주님을 만나는 묵상기
도로써 차츰 주님을 가까이 느끼도록 해야 합니
다.

이렇게 친밀해진 상태에서는 대화하기가 쉽고
서로간에 만남이 더욱 더 자연스러워 집니다.

덕은 습관에 있으므로 우리 자신을 강요해서라
도 주님을 만나는 묵상기도를 매일같이 해야 합
니다. 매일 하되, 형식적으로 할 것이 아니라 참
다운 대화가 되고 생생한 만남이 이루어지도록
해야 합니다.

한가지 좋은 방법으로는 오전 묵상기도 때는 
약식 십자가의 길을 가지고 어느 한 곳에서
무릎을 꿇거나 장궤를 하거나 또는 의자에 앉
거나 서서 하고, 오후 묵상기도 시간에는 묵주
기도로 묵상기도를 하는 것입니다.

또는 약식 십자가의 길만으로 오전 오후 묵상
기도를 할 수 있습니다. 변화보다는 단순한 것
을 좋아하는 사람에게는 이 방법이 더 좋을 수
있습니다.