오늘의 묵상   

활동과 휴식은 육체적 생명을 유지하는데 필요한 에너지의 양 축이라고 할 수 있습니다. 어느 하나의 균형이 깨질 때 생명은 위협을 받게 됩니다,

이러한 사실은 영성생활에도 예외가 아닙니다,

세상사에 온 정신을 집중하여 살아가는 우리에게는 영적인 휴식이 무엇보다도 필요합니다,

영적인 휴식이란 잠시만이라도 현실에서 벗어나 조용히 머무르는 침묵의 순간을 말합니다, 곧 온몸의 긴장을 푼 상태에서 모든 생각과 감정 그리고 몸의 움직임을 정지하고 자신의 영혼 을 텅 빈 상태로 만드는 고요한 상태를 말합니다,

우리가 일상에서 벗어나 10분만이라도 오감의 자극에서 자신을 자유롭게 할 수 있다면, 그 빈 공간을 주님께서 영혼의 충만함으로 채워 주실 것입니다

이 시간을 마련하는 것은 순전히 우리의 마음과 의지에 달려 있습니다, 아무리 바쁘다 하더라도 하루에 10분이나마 영혼의 휴식을 즐길 수 있는 여유를 통하여 충만한 영성생활의 맛을 느껴보는 우리들이 되였으면 합시다,