기도의 본질은 많이 생각하는데 있지 않고 많이 사랑하는데 있다.
기도란 사랑의 행위외에 다른 아무것도 아닙니다. (아빌라의 데레사)
기도의 본질을 이룩하기 위한 사랑의 행위를 실천해야 한다.
대부분 자신의 많은 생각은 불안한것이다.
