사순절 기간동안의 단식은 오늘 재의 수요일과 부활대축일 바로 전 금요일인 성금요일에만 단식하는 것이 신자의 의무입니다. 방법은 한끼는 완전히 거르고 한끼는 반만 먹고 한끼는 다 먹는 것 입니다. 사순기간 동안 단식의 의미는 배고픔의 고난을 통하여 예수님에 수난에 동참하고 단식으로 절약된 것을 모아 나눔을 실천하려는 것 입니다. 아마 이번주 주일날 종이로 만든 조그만 봉투를 나누어 줄 것 입니다. 거기에 절약한 것들을 모아서 사순절이 끝나는 주일에 봉헌하게 됩니다. 그리고 매주 금요일의 금육제를 지키는 것도 또한 신자의 의무 입니다.
