그러나 나는 너무나 자주

 고요한 장소와 단절되어 있었다.

묵상은 나를 다시

 이 내적 공간과 접촉하도록 한다.

켄 뷜버는 묵상을 바닷속으로
잠수해 들어가는 것과 비교하고 있다.

바다 표면은 불안정하다.

파도와 물결이 이리저리 일렁인다.

그러나 우리가 바닷속 깊이 잠수해 들어가면

 들어갈수록 그만큼 더 고요해진다.

묵상은 우리의 마음 깊숙한 곳에

감추어져 있는 내면의 고요와 평안으로

 잠수하는 것이다.

고요와 평안은 우리 안에

하나의 공간으로 자리 잡고 있고,

 우리는 그 안으로 들어갈 수 있는

허가를 받는 것이다.

묵상은 우리가 고요와 평안의
공간으로 나아갈 수 있는 길이다. 

-다시 찾은 마음의 평화중에서-

♣묵상은 우리가 언제나

조용히 있어야 함을 의미하는 것은 아니다.

우리가 묵상을 잘 해야 한다는

압박감을 가질 필요가 없다.

묵상은 집중과 관계있는 것도 아니다.

 머릿속의 생각은 계속해서 떠오를 것이다.

그것을 우리가 완전히
떠오르지 않도록 할 수는 없다.

그러나 그 떠오르는 생각에

주의를 기울이지 않으면,

 말씀과 호흡을 통해서
우리 자신의 영혼의 밑바닥으로

점점 더 깊이 내려가면,

잠시 동안 우리 안에서 완전히

고요한 순간을 맞는 경우가 있을 수 있다.

그러면 나는 이제 내가본질적인 것과

접하는 것을 감지하게 된다.

이제 나는 완전히

현재 이 순간에 와 있음을 감지하게 되고,

 완전히 나와 함께,
그리고 완전히 하느님과

함께 있음을 감지하게 된다.

이제 내 안에 아무도
나를 불안정하게 할 수 없고,

나에게 다가올 수도 없으며,

외부에서 어떤 것도
들어올 수 없는 고요한 공간이 있다.

그 곳에서 나는 참으로 안식과

 평안을 누릴 수 있다.