요즘은 불평과 한탄이 하루 일과에 속한다.

어떤 이는

 일이 너무 많다고 불평하고

어떤 이는

 자신의 기대가 충족되지 않는다고 불평한다.

또 다른 이는

자신이 계획하고 성취한 일로부터

 내버려진 느낌 이라고 말한다.

일상생활이

아주 많은 불평의 동기를 제공하는 것은 틀림없다.

하지만 우리는 의무수행자, 위기관리자, 

갈등해결사만이 아닌 그 이상의 존재이다.

우리 내면에는 

일상적인 문제들이 들어오지 못하는 공간이 있다.

여기서 우리는 잠시 쉴 수가 있는데,

자기 자신의 초자아로부터

죄의식과 자책으로부터 해방시켜 주는 곳이기 때문이다.

나는 실수하고 죄를 짓지만

그 실수나 죄가 반드시 나 자신은 아님을 이곳에서 깨닫게 된다.

여기서는

나의 모든 행동이 상대화되며

나를 지배하는 절대적인 권력이 없다.

여기에는 분노와 불안, 실망과 자책이 없다.

여기서 나는 

 내 안에 있고 모든 것에 대해 긍정할 수 있고

더 이상 나의 약점을 극복하고자 싸우면서 노심초사할 필요가 없다.

나는 이미 치유 되었고 내가 전부이다.

나는 스스로와 화목하게 잘 지낸다.

삶의 기술에서