제목	아침의 행복 편지 25
작성자김항중	작성일2012-09-14	조회수391	추천수4	반대(0) 신고
저는 대전교구 가정사목부 아버지학교 봉사자 김항중 요한 입니다. 가끔  아침마다 저의 단상들을 아버지 학교, 어머니 학교 봉사자들에게 카톡으로 보내곤 했었는데 봉사자 한분의 제안으로 매일(일요일만 휴무) '아침의 행복 편지'로  발전하 여 전달하고 있습니다.  제게는 아름다운 의무가 되었습니다. 이곳 묵상터에는 우리가 일상에서 복(福)을 짓고, 덕(德)을 쌓는데 필요한 지혜들을 얻을 수 있는 곳이라 미약하지만 여러분들과  함께 나누고 싶어 올립니다.                                                                               *************                                                                   아침의 행복 편지 25     우리 자신의 삶에 가장 파괴적인 영향을 미칠 수 있는 비판자는 바로 나 자신입니다. 사람은 각자 'Self-talking'(스스로에게 말하는 방식)을 가지고 있는데 그 때 사용하는 어 휘와 말투는 우리의 감정상태에 커다란 영향을 미칩니다.     아침에 출근하며 깜박해서 휴대폰을 놓고 와서 한참 만에 다시 집에 돌아가야만 하실  때 스스로 무슨 말을 자신에게 하시나요? 혹시 평소 이런 말을 되뇌이시지는 않나요?                                        ‘아이구 멍청이, 하여간 바보같아’                                      ‘나이들어 갈수록 태산이구먼’                                      ‘아까 생각하고도 그걸 잊다니 난 구제불능이야’                                      ‘뭐 하나 제대로 하는게 없어’                                      ‘오늘도 하루가 수상찮구나....’      대신 자신을 비판하기 보다 자신을 격려하십시오.                ‘이런 실수를 했군. 오늘일랑 자기 전에 주머니에 챙겨놓아야 겠구나’              ‘사무실 도착해서 알았더라면 큰 지장이 있을 뻔 했는데 참 다행이군’              ‘이참에 휴대폰 한번 놓고 하루를 지내볼까?’              ‘갑자기 생각났구나. 난 천재야(?)’     스스로에 대해 만족하지 못하는 이유는 당신의 행동 자체가 아니라 당신이 늘 스로에게 던지는 비판과 자책 때문입니다.     실수는 무엇을 배울 수 있는 학습 기회입니다. 자신에게 너그러운 마음을 베푸시면 좋겠습니다. 훌륭한 사람은 타인을 칭찬하지만 못난 사람은 타인을 욕하고 비판합니다. 혹 실수를 해도 자신을 지나치게 비판하고 자책하지 않으시는게 자신을 사랑하는 일입니다.                                                                          2012. 9. 14                                                                             해피데이                                                                    김 항 중 요한 드림
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