마음의 힘이란 
말로 설명할 수 없을 만큼 

무한하다고 합니다.

요즘 명상 치료법이다 해서 

마음의 힘에 중점을 둔 
각종 치료법이 활발하게 연구되고 

또 관심을 갖고 
실천해 보려는 사람도 많습니다.  

어느 소설가는
명상으로 담배를 끊었다는 

얘기를 들었습니다.

비단 담배만이 아니라 

참기 힘든 더위나 

추위도 그렇고, 여러 가지 습관들도

다 마음의 힘을 믿고 확신을 가질 때 
원하는 대로 이루어집니다.

- 김정아의《살며 생각하며》중에서 - 

*  습관을 고치기란 
그리 쉬운 일은 아닙니다.

하지만 

마음의 힘에 중점을 둔 

명상 치료법이면

습관도 고치고 

절제된 생활을 할 수 있다고 합니다.

무엇이든 간절함이 있을 때 

큰 힘을 찾게 됩니다.

마음의 힘을 믿고 간절히 바라면 

이루어집니다.
편안하고 행복한 오늘이되소서.

-오늘의 묵상-

끊기 힘든 담배라든지

또는 술 습관이 잘못된 경우에,

간절한 마음과 끊임없는 기도로

금연과 절주에 

좋은 성과가 있으시기를 기원합니다.