제목	아침의 행복 편지 63
작성자김항중	작성일2012-10-30	조회수353	추천수0	반대(0) 신고
* '아침의 행복 편지' 는 카톡으로 아침마다    대전교구 아버지학교, 어머니학교 봉사자들과    졸업생에게 보내드리는 단상(斷想)입니다.    *  당분간 아침의 행복 편지는 행복과 성공을 부르는 힘인 ‘자아존중감’에 대해 시리즈로 보내드릴 예정입니다.   아침의 행복 편지 63   자아존중감(自我尊重感, self-esteem)이란 자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떤 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음입니다. 자아존중감은 정신 건강의 핵심이며 행복을 부르는 힘입니다. 자존감이 낮을 경우에는 우울, 불안, 분노, 공포 등의 부정적 심리 경험에 노출 될 가능성이 크며, 높을 경우에는 행복하고 성공적인 어른이 되며, 비행, 일탈 등과 같은 불상사에서 무난히 벗어 날 수 있습니다. 부정적 심리를 경험할 가능성이 낮거나 경험하더라도 비교적 쉽게 극복합니다. 자녀가 자존감을 가지고 자라도록 도와주는 것이 부모 역할에서 가장 중요합니다. 어린 시절의 부모와의 친밀한 관계는 어린 아이의 자존감 형성에 큰 영향을 주기 때문입니다. 우선 당신 자녀의 고유한 능력과 재능을 인식하고 아이의 고유성을 격려하고 강화해줄 수 있어야 합니다.   ① 가정에서나 학교에서 자녀가 보이는 재능, 흥미 등을 발견하고 그것을 자녀와 자주 이야기합니다. ② 자녀의 사진, 자녀가 만든 작품이나 글들을 거실에 걸어두고 친지들에게 자녀를 주인공이 되는 자랑스런 이야기를 자주해줍니다. ③ 자녀에게 자신의(그림, 수영, 독서, 악기, 사고력 등의) 능력을 계발하고 능숙하게 구사할 기회를 충분히 만들어 줍니다.   오늘부터 자녀를 위해 가능한 것부터 실천에 옮기는 노력을 해보심이 어떨지요?   2012. 10. 30   해피데이   김 항 중 요한 드림
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