제목	아침의 행복 편지 85
작성자김항중	작성일2012-11-24	조회수353	추천수0	반대(0) 신고
* '아침의 행복 편지' 는 카톡으로 아침마다    대전교구 아버지학교, 어머니학교 봉사자들과    졸업생에게 보내드리는 단상(斷想)입니다.    아침의 행복 편지 85        정기적으로 즐거운 활동을 하는 것은 행복한 삶을 살아가는 주요 요인입니다. 즐기며 사는 사람은 그렇지 않은 사람보다 20배 더 행복을 느낀다고 합니다. 일상에서 좀 더 즐겁게 지내는 것과 여가 시간을 나름대로 개발하는 것은 만족스러운 삶의 핵심 요소 중에 하나입니다.     여가는 개인의 건강 증진과 질병예방과 같은 신체적 건강과 안녕감, 만족감, 삶의 질과 같은 정신적 건강에 효과적입니다. 당신은 자신의 즐거움을 위해 어떤 여가활동을 하십니까?     혼자만의 시간과 공간 속에서 즐길 수 있는 취미, 누군가와 가깝게 친밀감을 쌓는 일, 나눔과 섬김, 봉사...     좋은 기분이 되게끔 이끌어 줄 수 있는 무언가를 찾고, 일부러 즐길 수 있는 시간을 가능한 규칙적으로 내시는게 어떨지요. 따뜻한 주말 보내시길 빕니다.   2012. 11. 24   해피데이   김 항 중 요한 드림
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