심리학으로 보는 창세기 / 도반 홍성남 신부

창세기 12장 1절~

성장
하느님께서 아브라함한테 ’큰 민족이 될 것이다’라고 축복의 말씀을 하신다
큰 민족이 된다는 것은 축복이며 ’성장’을 의미한다
큰 민족이 되는 조건(고향, 친척과 아비의 집을 떠나라)

1. 인간의 존재란: 인간이란 무엇인가
-인간은 과정(중) 속(process)에 있는 존재로 멈추지 않고 변화하며 완성되어

가는 존재

자기 자신에게 화날 때
 

-이 과정중이라는 것을 받아들이지 못할 때
'왜 네 수준이 그것 밖에 안되냐' 고 자신에게 화를 내는 것
내가 나를 허용해 주지 않고 나는 완전하다는 강박관념에서 나오는 것
과정 속에서 관심, 가치, 욕구도 같이 변화해 가는 것이 인간이다

이 과정 속에서 선택을 한다

-나와 밖의 대상관계에서 대상들이 영향을 미치는 경우는 드물다
(왜냐면 내가 선택하기 때문에)


칼 로저스(Carl Rogers)

-바람직한 삶이란 과정이며 목표가 아니라 방향이다
선택한 것에 의해 변화된다

2. 인간 성장의 단계 3가지(Jourard)

1)변화 인정
2)달라지지 않는 것에 대해 실망하면 안 된다
3)변화 체험

1)변화인정

매일이 똑같으면 무기력해진다(내적 힘이 약하기 때문에)
노력하면 달라질 수 있다는 것을 인정해야한다
불안감 때문에 변화를 못하는 것이다
변화가 없는 이유는 투자를 하지 않기 때문이다
내면적으로 바꿔야 된다고 인정해야 변화가 되고 성장이 이루어진다

성장은 나선형이라 한다

마음이 수평으로 움직이다가 up 된다(up 되는 주기는 사람마다 다르다)
노력해도 안 된다고 포기하려할 때 변화가 일어난다

-이때 심리적으로 힘이 약한 사람은 못 미쳐 포기하고 뒤로 원점으로 돌아간다

이 직전단계가 불안감. 불신의 상태이다

-이때 Leader가 필요하다
신앙생활 중에서도 이런 때 기도하면 된다


2)Up이 잘 안 되는 경우-실망

내가 원하는 수준에 못 미쳤을 때-완전강박증
자기 잣대가 엄격하기 때문-’나답다’
변화는 눈에 띠게 일어나야 한다고 생각하기 때문
(나 자신의 변화를 인정 못함)
이때 실망감을 갖게 되고 체념을 하게 된다->퇴보


3)변화 체험(의미 체험)

확 바뀌는 것이 아니라 깨달음 같은 것을 얻는다
삶의 의미를 깨달았을 때 내적 에너지가 살아난다
(긍정적으로 내 것으로 만들 수 있다)

편식을 하면 한쪽으로만 발달

내적으로 성숙해가면서 깨달음의 수준이 올라간다
(조금의 변화도 인정하고 칭찬해주어야 성숙한다)

3. 성장의 법칙

'떠나라' 하느님이 아브라함에게,

정말 힘들 때는 내 것으로 만들어야지 눌려 살면 안 된다

-상황을 바꿀 수 없을 때는 내가 사는 방법을 선택하는 것이다

선택한 취미로 성공한 예들을 보면

-시간을 조금씩 투자해라/시간 날 때 하지말고 시간을 내어서 해라/고비를 넘어서야 한다/
나이, 처지 생각하지 말고

1)위기를 통해 성장

위험과 기회가 같이함

편안하게 살려면 기회가 안 온다-아브라함에게도 떠나라고 함

위기가 오면
자기 것으로 만드는 사람이 있고
주눅들어 찌들어 드는 사람이 있다(어릴 때 과보호 받은 사람)


2)성장-불완전한 상태에 만족하는 것

포만감에서 짜증이 온다
'내적 가난' -기(기운)를 생기 있게 해준다
포만 해지면 눈에 빛을 잃는다
자기 에너지를 밖으로 표출할 수 있는 상태(불완전한 상태)->성장한다
 

내적으로 가난한 상태에서 만족감을 얻는 것이 건강한 심리상태이고 좋은 상태이다
성령에 의해 사는 사람들은 바람이 부는 것과 같다’고 한다
-손을 놓는다, 그대로 데리고 산다


조건부 행복; 이 것만 된다면-이런 행복은 구하지 말라(앵벌이 인생)
좌우명; 착하게 살자, 물처럼 살자-내적 성장을 위해 만드는 경우가 많다
일시적이면 괜찮지만 자기 덫이 되면 안 된다

좌우명을 내려놓지 못하는 사람-유아적 인생관은
나이에 따라 확인해 보고 아니면 내려놓아야 한다
불안한 채로 살아야한다

-인간은 불안한 존재이다

내 불안감은 엄마 뱃속에서 형성된 것
엄마로부터 나오며 스트레스를 받아 무의식 안에 내려간다
이 불안감은 평생 갖고 산다
밑바닥에서 늘 그냥 올라온다
불편, 불안, 불안정한 것을 그대로 갖고 사는 것이 성장하는 것이다


3) 하느님
너 자연
나
나를 알수록 하느님과 자연과 너의 관계로 이어지는 삼각형이 아닌
내 마음(나)을 알아서 도표가 원형으로 형성되어야 행동영역이 발달한다
여러 대상을 알면 알수록 내 그릇이 커진다
분노가 줄어든다-내 행동영역에 모두 들어오기 때문
갈등이 많이 일어나는 것은 리더가 그릇이 작아서 그렇다