아름다운 노년의 삶을 위하어. . . . 

이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다
살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다

그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서
우리 발목을 잡고 놓아주지 않는다

비상한 용기 없이는 불행의 늪을 건널 수 없다
누구나 불행을 피해갈 수는 없지만 그렇다고 이겨내지 못할
불행도 없다

세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 용기만 있다면
우리는 모든 고통으로부터 구원받을 수 있다

가장 견고한 감옥은 우리 스스로 만드는 것이다
어떤 일을 망치는 가장 큰 원인은 두려움이다

사랑은 인생에 처방하는 가장 강력한 진통제다

고통으로 가득 찬 이 세상을 순간 살아볼 만한 곳으로
만들어주는 신비로운 존재가 바로 사랑이다

인간이 견뎌야 할 모든 시련에 대한 보상으로 주어지는
것도 바로 사랑이다

하지만 사랑은 서로 소통될 때 비로소 그 빛을 발한다
혼자하는 사랑은 낭만적이지도 행복하지도 않다 

지금 하는 행동이 미래를 말해준다
나와 다른 어떤 사람에게 문제가 있다면 먼저 행동을 살펴야 한다

말이나 생각이 아니라 행동이
그 사람에 대해 가장 정확하게 말해주기 때문이다  

어떤 인간관계든 깨어질 때는
어느 한쪽이 먼저 마음이 떠나기 마련이며

우울증에 걸린 사람에게 필요한 것은 
주위사람들의 친절이나 보호가 아니라
절망을 이겨내겠다는 본인의 강력한 의지다 
 
사랑하는 사람이 떠난 자리에도
사랑은 그대로 남아 더욱 견고하고 아름다워진다 
  
인생의 마지막 의무는 아름다운 노년을 준비하는 것이다
외로운 노년을 자식에게 기대려는 것은 더 이상 환영받지 못한다 

노년의 상실감을 품위와 의지로 견뎌내는 것이야말로
우리가 마지막으로 용감해질 수 있는 기회다
 
온갖 부조리와 절망 속에서도 
희망을 발견하고 사랑하며 살아가는 것,

어떤 상황에서도 웃을 수 있는 용기를 발휘하는 것이야말로
인간의 가장 위대한 능력이다

용서는 다른 사람이 아니라 나 자신에게 주는 선물이다
용서는 포기나 망각이 아니라 변화를 위한 적극적인 의지이다

원망이나 복수심을 버리기 위해서는 그만큼 내면의 성숙이
필요하고,내면의 성숙은 그저 얻어지는 것이 아니다