(십자성호를 그으며)
† 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

모든 것을 긍정적으로 생각하자!
 
나는 어떤 모습으로 살아가고 있는가?

부정적인 생각과 의지는
인생의 혼란만을 가중시키기 때문이다.

걱정하지 말자.

두려움은 길을 밝히는 등불을 가리고,
실수와 절망의 도랑에서 헤어 나올 수 없게 한다.

이제 이 두려움의 질곡에서 벗어나야 한다.

걱정한다고 달라지는 것은 없다.
삶의 모든 도전들을 당당하고 
의연하게 이겨 내야 한다. 

내게 사랑이 찾아오고 있다.

타인에게 사랑과 용서를 베풀면
그들도 나에게 사랑과 격려를 줄 것이다.

나는 건강하다.
나는 건강하고 활동적이며 아름답다.

내 몸은 신의 영혼이 거하는 집과 같으므로
몸을 소중히 여기고 좋은 음식을 먹으며,
물을 충분히 마시고 규칙적으로 운동하며,
건전한 생각을 해야 한다.

내 몸은 그 누구의 것도 아닌 나의 것이기 때문에
소중히 잘 관리해야 한다. 

좋은 것만 생각하자.

생각이 머무는 자리에 
세심히 주의를 기울여야 한다.

나는 지금 긍정적으로 변화하고 있다.

내가 사랑하는 것, 두려워하는 것,
기대하고 있는 것은 무엇이든지
내 삶 속에서 실현된다는 것을 알고 있다.

그러므로 좋은 것만 생각하도록 노력하자.

 내가 받은 축복에 감사하자.
내 삶은 하루하루 더 좋아지고 있다.

내 삶을 스스로 조절할 수 있다는 것은
정말 행복한 일이다.

오늘은 정말 놀라운 날이 될 것이다.
내가 그렇게 만들 테니까. 

내가 사랑하는 사람들이 
행복하고 건강하길 바란다.

그들과 나의 길이 다르더라도 
그들을 원망하지 않을 것이다.

비판도 저주도 하지 않을 것이다.

나는 그들에게 말할 것이다.

' 당신과 나의 길이 다를지도 모릅니다.'
' 하지만 나는 당신이 나아갈 길에 행복이 

  드리워지길 바랍니다.' 

-주얼 D. 테일러, 
나를 바꾸는데는 단 하루도 걸리지 않는다.』
中에서-

전능하시고 자비하신 하느님!

오늘을 살고 있는 모든 이들에게

축복을 주소서!

이 세상의 삶은

혼자가 아니라 서로서로 도와가며

힘을 주고 용기를 주어서,

이 세상의 삶이

참으로 아름답다고 생각하면서

오늘을 살게 하소서!

누구나 걷고 있는 이길을

기뻐하고 즐기면서 알찬 하루가 되게

하소서! 아멘, 감사합니다.