만약 교만의 독소가

당신 안에서 부풀어 오른다면 성체를 바라보십시오.

하느님께서 당신을 낮추시고 

 숨어 계시는 성체는 당신에게 겸손을 가르쳐줄 것입니다.

만약 이기적인 인색함의 열기가

당신 안에서 솟아오르면 성체를 모십시오.

당신은 너그러움을 배울 수 있을 것입니다.

만약 자애심과 이기심의

차가운 바람이 당신을 슬프게 하면,

천사들의 빵에로 서둘러 달려가십시오.

당신의 마음속에 애덕의 꽃이 필 것입니다.

만약 무절제로의 이끌림을 느낀다면,

지상 생활 동안에 영웅적인 자세로 사셨던 그리스도의 몸과 피를 받아 모십시오.

당신은 절제할 수 있을 것입니다.

만약 당신이 영적인

 일들에 게을러지고 있다면,

천국의 음식으로 당신을 강하게 하십시오.

당신은 열심해질 것입니다.

끝으로,

만약 부정의 열기로 타버릴 것처럼 느껴진다면,

천사들의 잔치에로 가십시오.

그리스도의 티없으신 몸이

당신을 깨끗하고 순결하게 만들어줄 것입니다.

알렉산드리아의 성 치릴로