(안동 교구 순교 사적지, 여우목 성지)

2021년 2월 8일

연중 제5주간 월요일

복음 마르 6,53-56

그때에 예수님과 제자들은

53 호수를 건너 겐네사렛 땅에

이르러 배를 대었다.

54 그들이 배에서 내리자

사람들은 곧 예수님을 알아보고,

55 그 지방을 두루 뛰어다니며

병든 이들을 들것에 눕혀,

그분께서 계시다는 곳마다

데려오기 시작하였다.

56 그리하여 마을이든 고을이든

촌락이든 예수님께서 들어가기만

하시면, 장터에 병자들을 데려다 놓고

그 옷자락 술에 그들이 손이라도 대게

해 주십사고 청하였다. 과연 그것에

손을 댄 사람마다 구원을 받았다.

긍정심리학에서는 행복의 정의를 타고난

‘고정요인’과 ‘삶의 상황’, 그리고 ‘의지적 활동’의

종합이라고 말합니다. 여기서 ‘고정요인’은

유전적으로 정해진 개인의 특성을 가리키고,

‘삶의 상황’은 나이, 성별, 교육 수준은, 수입 등

외부적 요건을 일컫습니다. 마지막으로

‘의지적 활동’이란 개인의 동기와

의지에 의한 자발적인 행동을 가리킵니다.

그렇다면 이 중에서 행복감에

가장 큰 영향을 미치는 것은 무엇일까요?

개인의 ‘고정요인’은 자그마치 50%를 가리킵니다.

2등은 외부적인 요인인 ‘삶의 상황’ 같지만,

이는 10%의 영향만 미칠 뿐이라고 합니다.

40%의 영향을 미치는 2등은 개인의

‘의지적 활동’이었습니다.

사실 행복에 있어서 60%의 조건은

자신이 어떻게 할 수 없는 부분이라고 합니다.

그렇다면 이 60%에 따라서 행복이 무조건

결정될까요? 아닙니다. 자신이 할 수 있는

40%를 통해 우리는 얼마든 행복해질 수 있습니다.

문제는 큰 영향을 미치지 않는 10%의

외부적 요인인 ‘삶의 상황’이 행복을

결정하는 것으로 착각한다는 것입니다.

그래서 40%의 ‘의지적 활동’을 간과합니다.

자신을 스스로 행복하게 만들 수 있습니다.

나의 의지를 깎아내려서 불행의 길로 가는

어리석음을 범하지 말아야 할 것입니다.

내가 세우는 의지가 나의 행복을 결정할 것입니다.

복음을 보면 많은 사람이 병자들을

예수님께 데리고 옵니다. 예수님께서

병자들을 언제 어디로 데려오라고 하셨을까요?

배를 타고서 언제 도착할 테니 배가 도착할 때

맞춰서 오라고 하셨을까요? 치유를 위해서

어떤 약을 준비하라고 하셨나요?

모두 아니었습니다. 그들은 자신의 의지를

세워서 예수님을 찾아간 것입니다.

그리고 워낙 많은 사람이 있었기 때문에,

더 많은 사람의 치유를 위해 자신의 의지를

내세워서 ‘옷자락 술에 손이라도

대개 해 주십시오.’라는 청도 합니다.

그 결과는 손을 댄 사람마다

구원을 받을 수가 있었습니다.

만약 ‘고정요인’만을 찾고 있었다면,

또 ‘삶의 상황’만을 따지고 있었다면

그들은 예수님으로부터 놀라운 구원의

결과를 얻을 수가 없었을 것입니다.

물론 무조건 우리의 의지대로

해주시는 것은 아닙니다.

그러나 그 의지적 활동이 하느님의

마음을 움직일 수도 있다는 것을

잊어서는 안 될 것입니다.

♡오늘은 이렇게 행복하세요♡

다른 사람을 행복하게 하기위해

할 일이란 얼마나 작은 것인가.

(아모스 오즈)

비폭력대화

사소한 것으로 말다툼을 하던 남편이

아내에게 말했습니다.

“이렇게 살 거면 이혼하자.”

이 말을 들은 아내는 어떻게 대답했을까요?

“뭐? 당신 말 다 했어? 그래 이혼해!!”

사실 말다툼하게 될 때는 생각지도

않았던 말이 튀어나오기도 합니다.

폭력적인 말이 툭 튀어나오게 됩니다.

그래서 비폭력 대화로 바꿔야 합니다.

이를 위해 필요한 것이 관찰, 느낌 표현,

욕구 전달, 부탁의 4단계의 표현이라고 합니다.

이렇게 말할 수 있지요.

관찰: 당신이 “내가 미쳤지.

저런 인간과 결혼하다니” 하면서

내 옷을 던졌을 때.

느낌: 나는 서운했어.

욕구: 우리가 서로 존중하고

고마워하면서 행복하게 살면 좋겠는데.

부탁: 당신이 뭐가 힘든지

얘기해 줄 수 있을까?

이렇게 4단계의 비폭력 대화를 하면

완전히 다른 반응이 나오지 않을까요?

나의 대화 모습이 중요합니다.

어떻게 대화를 해야 할까요?

(안동 교구 순교 사적지, 여우목 성지의 이윤일 요한 성인상)

 † 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.