성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

흠숭 하올 삼위일체이신 우리 주님,

오늘 5월 29일 복자 윤지충 바오로와 동료 순교자들 기념일 평화방송 오전 10시 50분을 선택하여 미사에 참례하였습니다. 미사 전에 저의 블로그에 성장 과정을 기록하기 위하여 글을 수정하고 가다듬어 올리는 것을 완성하였습니다. 좀 편안한 마음으로 끝을 내었으므로 크게 긴장하지 않았습니다. 미사 전에 아랫배에 힘을 주어 가스를 목구멍으로 토해내려고 하였으나 가스가 거의 나오지 않습니다. 컴퓨터 워드 작업을 하였으므로 왼쪽 안구가 건조하여졌을 가능성이 있으므로, 입을 크게 벌리어 침샘과 눈물샘을 압박하였습니다. 그러자 눈물샘에서 눈물이 눈꺼풀과 눈알에 솟아올라 왼쪽 눈에도 눈물이 고이고 오른쪽 눈에 더 많이 고입니다. 아직도 안구건조증이 있는 왼쪽 눈에 눈물이 적게 흘러듭니다. 그리고 입안에 침샘에서 침이 조금 솟아올라 삼키게 다스려주십니다.

미사가 시작되자 미사통상문 기도에만, 집중할 수 있도록 하느님 뜻의 생명을 주시고 다스려주시는 행위를 멈추시는 느낌입니다. 미사에만 집중하였습니다. 주님께 자비를 청하는 기도에서, 주님. 자비를 베풀어주소서. 그리스도 님. 자비를 베풀어주소서. 에서 그리스도 님께 연옥에 있는 저의 아내에게 자비를 베풀어달라고 마음속으로 기도하였습니다. 성령님도 도와주시옵소서. 마음속으로 기도하였습니다.

그리고‘예물 기도’와 ‘감사송’ 에서부터 저의 전두엽 우뇌 오른쪽 눈썹 오른쪽 끝부분 그 위, 전두엽 앞이마 살갗에 머물러 살짝살짝 만져주시는 느낌입니다. 그러자 저의 미사 앞부분에서도 내이의 조직의 기관이 움직이는 소리가 오른쪽 귀가 좀 더 크게 왼쪽 귀는 좀 작게 들리었습니다. 그러나 그 소리가 점점 더 크게 들립니다. 청력을 회복시켜주시는 다스림을 계속 베풀어주십니다. 그리고‘성체성사 축성 기도’를 드릴 때는, 저의 심장박동 안에서 창조주 성부 하느님의 심장박동이 고동쳐주시어, 그 고동이 양쪽 허파 윗부분 박동 안에서 퍼져 나가 고동쳐주시어, 심장과 양쪽 허파 두 곳 윗부분이 거의 약하게 뻐근함을 느끼게 하여주십니다. 새 생명을 주십니다.

그리고 주님의 기도를 드릴 때, 저의 심장박동 안에서 창조주 성부 하느님의 심장박동이 고동쳐주시어 심장이 뻐근함을 느끼게 하여주십니다. 약하게 새 생명을 주시었지만, 심장은 강하게 고동쳐주시는 은혜를 베풀어주십니다. 이는 주님의 기도에 제가 집중하여 기도를 드리도록 인도하여주시는 의미도 있고, 주님의 기도가 머지않아 이루어진다는 의미도 있다고 생각합니다.

‘영성체기도’를 드릴 때 저의 두 눈 사이 물렁 코뼈 오른쪽 경사 끝 뼈에 머물러 만져주시고, 저의 전두엽 우뇌 앞이마 살갗 윗부분 오른쪽 끝에 머물러 만져주시면서 침의 물질대사를 다스려주십니다. 오늘 청력을 회복시켜주시기 위하여 내이의 조직의 기관이 활발하게 움직이어 중이 고막의 내이 쪽을 울려주는 소리가 들리도록 다스려주시는 것을 계속하여 주시었습니다.

그리고‘영성체기도’가 끝나자 저의 기도의 창에 짙은 파란색 구름이 나타나게 하여주십니다. 오늘 미사 중에 하느님 뜻의 생명을 주시고 다스려주신 성과가 있었음을 알려주시는 표시로 파란색 구름이 나타나게 하여 주시었습니다.

그리고‘하느님의 어린 양’ 기도에서부터 저의 양쪽 어깨에서 약간 통증을 느낍니다. 그리고 미사 중에 침을 삼키면 저의 왼쪽 하복부 끝과 연결되는 느낌이 옵니다. 양쪽 어깨에 통증이 오는 것은 하복부 S상 결장하고 관련이 있다는 생각이 떠올랐습니다. 귀의 청력을 회복시켜주시기 위하여 복합적으로 침의 물질대사 눈물의 물질대사를 다스려주시고 또 부교감신경이 작동하여 침의 분비를 자극하여주십니다. 부교감신경과 교감신경이 균형을 이루어 미사 중에 소변을 보지 않게 다스려주었지만, 오늘도 오줌을 지리지 않게 하려고 미사 후에 화장실에 가서 소변을 보았습니다. 이처럼 교감신경과 부교감신경의 작동이 조화를 이루어 주는 것이 쉽지 않다고 생각합니다. 그러므로 오늘 이러한 복합적인 다스림의 성과가 있어 기도의 창에 파란색 구름이 나타났다고 믿습니다.

오늘도 미사 후에 침의 분비가 원활히 이루어지지 않아 약간 건조함을 느꼈습니다. 파생 상처 치유에 침을 많이 소모하여, 입안에 침샘 구멍에서 소량이 분비하여 입안이 건조합니다. 이처럼 침의 분비가 중요함을 다시 알게 하여주시어 감사합니다. 오늘도 미사 후에 화장실에 가서 소변을 보았습니다. 미사 전에도 소변을 보고 미사 후에도 소변을 보았습니다. 이는 미사 중에 하느님 뜻의 생명을 주시고 다스려주신 효과가 부교감신경이 작동이 침의 분비를 자극하여 분비한 침이 파생 상처를 치유하여 나타납니다. 아직도 부교감신경과 교감신경의 작동이 자율적으로 조화롭게 이루어지지 않아 꼭 소변을 보게 하여주십니다. 그러므로 앞으로도 계속 교감신경과 부교감신경의 작동을 다스려주실 것이라고 상상합니다.

흠숭 하올 우리 주 성체 예수 그리스도님.

오늘도 성체성사 기도에서부터 새 생명을 주시어 감사합니다. 오늘도 ‘영성체기도’끝 무렵에 기도의 창에 파란색 구름이 나타나게 하여주시어 감사합니다. 이처럼 단순하게 다스려주시지만, 그 성과가 아주 뚜렷하게 나타나고 있음을 성령님께서 기도의 창에 파란색 구름이 나타나게 하여 가르쳐주시니 감사합니다.

지극히 높으시고 지극히 거룩하신 하느님 뜻 안에서 하느님 뜻의 사랑을 받으며, 하느님 뜻의 빛이 하나로 통합하는 일치 안에서 하느님은 하느님 자신의 힘으로, 이 못난 작은 이는 저를 휩싸고 있는 하느님 뜻의 빛이 하나로 통합하는 힘으로, 하느님께서 저에게 하느님 뜻의 생명을 주시어 다스려주시는 행위를 저와 함께하여주시는 영광을 베풀어주시니 너무너무 감사합니다. 기쁨과 희망과 하느님을 점점 더 확고하게 믿는 믿음이 저의 영혼과 마음과 정신에 점점 충만하여집니다. 그 충만 속에서 이 영광을 주님께 바칩니다. 아멘.

영광이 성부와 성자와 성령께 처음과 같이 이제 와 항상 영원히 아멘.

성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.

                             어깨 근육이 발달한 반면 하목부 근육 살뺀 건강한 체격.  출처 Pinterest

어깨 근육이 발달하는 운동을 하면 어깨에 힘을 느끼고, 하복부의 살을 빼는 운동을 하면 복부에 힘이 생깁니다. 건강한 육체가 됩니다.