신비의 약은 마음에 있다.

몸에 좋은10대 건강식품은
토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치,

견과류, 마늘, 머루, 적포도주, 녹차다.
그러나 10대 건강식품보다
훨씬 효능이 좋지만 팔지도 않고
돈으로 살 수도 없는
신비의 약이 있다.
5가지 신비의 약
 첫째, 웃으면 나오는“엔도르핀”은

스트레스를 해소해 준다.
둘째, 감사하면 나오는“세로토닌”은

우울함을 없애준다.
셋째, 운동하면 나오는“멜라토닌”은

불면증을 없애준다.
넷째, 사랑하면 나오는“도파민”은

혈액순환에 좋다.
다섯째, 감동하면 나오는“다이돌핀”은

만병통치 약이다.
웃고, 감사하고, 운동하고,
사랑하며 감동을 주고받는
하루가 되길 바라며...
 건강을 위한 신비의 약은
돈으로 살 수 있는 게 아니라
당신의 마음속에 있습니다.
오늘도 기쁨. 사랑. 행복. 건강이
함께하는 미소 짓는 세월 되시고
작은 것에서도 의미를 찾아
지루함을 모르는 기쁨과 즐거움의

나날 되시기 바랍니다~ 

- 모셔온 글 -