그대는 배에 대해 알고 있다.



     강에 돌을 던지면, 돌은 강바닥에 가라앉을 것이다.

     어떤 돌도 꽃처럼 물 위에 뜰 수 없다.

     하지만 만일 그대가 배를 갖고 있다면,

     그 배는 수십 킬로그램의 돌을 실어도 물위에 뜰 것이다.



     마찬가지로 그 정도의 고통이 그대 안에 있어도

     배만 갖고 있다면 그대는 여전히 뜰 수 있다.

     그대는 즐거운 마음으로 배를 저으며 강이나 호수를 가로 지를 수 있다.




     깨어있는 마음에서 에너지를 얻는 법을 배우라.

     깨어있는 마음이란, 감싸 안고, 실어 나르고, 변화시킬 수 있는 배다.

     우리 안에 있는 고통과 슬픔, 어려움에 대해 너무 걱정하지 말라.

     우리가 배를 가지고 있다면 고통이 우리 안에 있어도

     우리는 여전히 행복하게 살아갈 수 있다.