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제목 소중한 것을 먼저하라(9)
작성자배순영 쪽지 캡슐 작성일2004-02-28 조회수1,426 추천수6 반대(0) 신고

 

 


 


First Things First!


 


    
 네 가지 천부적 능력을 키우는 방법

 


     들어가기 전 묵상 질문
 

     우리는 어떻게 네가지 천부적 능력- 자아의식, 양심, 독립의지, 상상력 등을 키워갈 수 있을 까?  
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     천부의 능력을 길러내는 데에는 많은 방법이 있지만, 가장 강력한 방법 몇가지를 제안하려고 한다.


     
 1. 꾸준히 일기를 씀으로써 자아의식을 키우라.

       꾸준히 일기를 쓰는 것은 자아의식을 크게 증대시키고, 모든 천부의 능력과 그것들 사이의 시너지를 높이는 가장 효과높은 일이다.
     

        일기에는 무엇을 쓸 것인가? 만일 생활에서 얻은 결과가 마음에 들지 않으면 그것에 대해서 써라. 그것을 종이 위에 털어놓고 수확의 법칙(농장의 법칙)이 당신의 삶에서 어떻게 적용하는지 느껴보아라. 근본적인 원인으로부터 결과가 흘러나오는 양상을 보라. 결과들을 통해 패러다임, 프로세스, 습관까지 추적해 들어갈 수 있음을 확인해보라.

 

        또한 통찰력을 갖게 되거나, 원칙을 배우거나, 그 원칙이 어떤 결과를 낳는지 관찰하게 되면 그것을 적어라. 어떤 내적 자극을 느낀 뒤 그것을 따르거나 무시했다면, 그것에 대해, 그리고 그로 말미암아 일어난 일에 대해 적어라. 이런 과정을 통해 당신은 자신의 내적 안내 시스템에 더 많은 관심을 기울일 수 있다. 또 그것을 통해 자신의 양심을 강화하고 교육시킬 수 있다.

       당신이 자신이나 다른 사람에게 약속을 했다면, 그것을 실행에 옮기기 위해
독립의지를 어떻게 이용할 것인지에 대해 적어라. 일주일에 네 번씩 운동을 하기로 작정했다면, 당신이 실천할 수 있게 된 요인들을 평가하거나 실천하지 못한 이유들을 검토하라. 당신의 다짐이 미지근했거나 성급한 것이었거나 비현실적인 것을 아니었는지 살펴보라. 당신이 현재 가진 독립의지의 수준에 비해 너무나 큰 도전이었나? 당신이 스스로에게 한 다짐은 다른 사람에게 한 다짐과 같은 수준 정도의 우선 순위를 부여받았는가?  ... 이렇게 당신이 자신의 독립의지를 점점 더 깨닫게 되면, 그 의지를 개발하는데 도움을 얻을 수 있을 것이다.


       또한 가능성들에 대한 비전을 가지고 그것을 적어라. 꿈을 꾸는 것은
상상력을 북돋는다. 그러고 나서 당신의 꿈을 살펴보라. 그 꿈들이 원칙에 기반을 두고 있는가? 당신은 그 꿈을 달성하기 위해 기꺼이 대가를 치를 것인가?  그리고 당신의 꿈들을 멀리 떨어져서 들여다 보라. 그 꿈들이 바람직한 결과를 가져다주는 원칙들에 기반을 두고 있다고 확신할 수 있을 때까지 그 꿈들과 씨름하라. 그리고 나면 상상력을 이용하여 새로운 응용분야, 일을 하는 새로운 방법을 탐험할 수 있다. 그런 응용과 방법은 행동으로 실현시킬 수 있는, 원칙에 기반을 둔 위력을 지니고 있다.


      일기쓰기를 통해 당신은 나날이 자기 천부의 능력들을 개발하고 사용하는 방법을 발견하고 이를 개선할 수 있다. 글을 쓰는 것은 말 그대로 두뇌에 각인이 되기 때문에 당신이 하려고 한 일을 기억하고 적용하는데 도움을 준다. 나아가서 일기는 당신에게 과거의 상황을 설명해주는 아주 훌륭한 도구가 된다.
기회를 잡아-사명서를 쓰기에 앞서 명상을 할 때처럼- 자신의 지난 몇 주, 몇 달, 몇 년의 경험을 글로 적은 것을 쭉 훑어보라. 그러면 당신은 되풀이되는 생활패턴과 주제들에 대해서 아주 중요한 통찰을 얻을 수 있을 것이다.
     
 

 

 

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