1. "나는 듣 나니, 야훼께서 무슨 말씀 하셨는가?"(시편85,8).

주께서 안으로 말씀하시는 바를 듣고

주님의 입으로부터 위로의 말씀을 받는 영혼은 복되다.

하느님의 말씀의 비결(秘訣)을 알아

이 세상이 소곤거리는 소리에 기울이지 않는 귀는 복되다.

밖에서 들리는 소리에 상관치 않고

안에서 가르쳐 주는 진리에 주의를 모아 듣는 귀는 복되다.

밖에 있는 물건에는 눈 뜨지 않고

안의 사정만을 살펴보는 눈은 복되다.

안의 사정을 통달하여보고,

매일 수업(修業)으로 더욱 천상의 신비를 알려 힘쓰는 이는 복되다.

하느님과 상종하기만 좋아하고

세속의 모든 거리끼는 것을 다 없애려 하는 이는 복되다.


2. 내 영혼아, 너는 이 세상을 멀리하고 네 육정의 문을 잠가라.

이는 네 안에서 말씀하시는

네 주 하느님의 말씀을 들을 수 있기 위함이다.

사랑하시는 분의 말씀이"나 너를 살리리라(시편35,3).

나는 네 평화요, 나는 네 생명이다.

내게 너를 온전히 맡겨라.

그러면 평활을 얻으리라.

잠세의 지나가는 모든 것을 다 버리고 영원한 것을 구하라.

잠세의 모든 것은 유혹(誘或)이 아니고 무엇이며

조물주께 버림을 받는다면 모든 조물이 네게 무슨 소용이 있으랴?

그러므로 세상 만사를 뒤로 제쳐놓고

네 조물주를 충실이 섬겨 그의 뜻을 맞춰라.

이에 참된 복을 얻으리라." 하신다.