4. 오! 모든 쾌락은 얼마나 짧으며 헛되며

얼마나 부질없으며 얼마나 더러우냐?

그렇지만 그것에 취하고 눈이 멀어 그런 줄을 깨닫지 못하고

마치 이성(理性)이 없는 동물과 같이 썩어 없어질

생활의 작은 쾌락을 도모하려고 영혼의 죽음을 당한다.

아들아, 그러니까

"네 정욕을 따라가지 말고 네 욕망을 억제하여라"

(집회18,30)."네 즐거움을 야훼에게서 찾아라.

네 마음의 소원을 들어 주시리라"(시편37,4).


5. 네가 참으로 즐거움을 누리려 하고

나의 위로를 풍족히 누리려거든,

세상의 모든 것을 버리고 모든 저급한 쾌락을 없애라.

그러면 축복이 내릴 것이요,

위로가 많을 것이다. 그리고 네가 조물의 위로를 배척할수록

그만큼 내 안에서 마음에 들고 힘이 있는 위로를 얻을 것이다.

그러나 이런 처지에 이르자면

처음에는 반드시 어떤 종류의 근심이 없지 못할 것이요,

싸우는 수고도 없지 못할 것이다.

습관을 이미 깊이 뿌리를 박아서 어려울 것이나

더 좋은 습관을 기름으로 이를 이긴다.

육체는 원망하겠지만 영신의 열심히 육정을 제어하리라.

옛 뱀 마귀는 너를 충동하여 괴롭게 하겠지만,

기도함으로써 그를 물리치고

그리고 유익한 일을 부지런히 함으로써

원수의 공격을 막으리라.