복음에 나오는 말씀의씨앗이 뿌려져도 싹이 나지않는 가시덤불은

우울증의 증세와 유사합니다

아무리 좋은이야기를 해주어도 우울한 생각과 감정이 두껍게 덮여서

싹이 말라버리는것입니다

가시덤불은 비합리적인 생각을 말합니다

말도 안되는 우울한 생각을 현실인양 생각하고 도돌이표처럼 그 생각을 돌리고 돌려서

키우는것이지요

결국 해도 물도 받지못한 씨앗들은 다 죽어버리고

영혼은 사막을 헤매는 나그네같은 처지가 되어버립니다

원인은 자아가 약해서입니다

분노가 일어낫을때 그 감정에서 벗어나지를 못하고

하염없이 끌려들어가는사람들이 잇습니다

분노는 부정적인 생각을 낳고 부정적인 생각은 분노에 휘발유를 끼얹는

악순환이 반복이됩니다

그 마음이 아수라장 연옥이 되는것이지요

왜 분노의 고리를 끊지못하는가?

원인은 자아가 약해서입니다

몸이 튼튼하면 병에 대한 면역력이 강해서 웬만한 병들은 그 밑에 눌러버리고 삽니다

자아가 튼튼하면 웬만한 우울감 분노 같은 감정들은

그 자아를 끌고 들어가지를 못합니다

그래서 자아를 강하게 하는 훈련이 중요한것입니다

그렇다면 자아를 튼튼하게 하려면 어떻게 해야 하는가?

건강관리를 하듯이 마음도 건강관리를 해야 하는것이지요

하느님과 나의 관계 나와 너의 관계 그리고 나와 나의 관계를 건강하게 하는것입니다

무엇으로?

대화로

(이렇게 말하면 어떤대화를 해야 하느냐 묻는 분들이 잇습니다]

참으로 답답한 인생들입니다

말하는것까지 가르쳐주면그것은 사람이 아니라 앵무새인데 말입니다 )